Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 54,98g | Prot: 127,58g | Hh: 82,65g.
Aamiainen: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Каждый День Миндаль Обжаренный. Lounas: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, ВкусВилл Холодец Говяжий, Цукини, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Cult Мицелярный Казеин . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|