Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
394 kcal
|
Rasva: 19,04g | Prot: 21,01g | Hh: 35,78g.
Lounas: Eisbergsalat, Kühne Honig & Senf Dressing, Radieschen, Rote Paprika, Edeka Feta. Päivällinen: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Babybel Mini Babybel, Abraham Kernschinken. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen1986
|