Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
478 kcal
|
Rasva: 4,15g | Prot: 19,33g | Hh: 88,94g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Special Flakes Rote Früchte. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|