Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 78,74g | Prot: 144,21g | Hh: 49,94g.
Aamiainen: Mandarinas. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas. Päivällinen: Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Välipalat/Muut: Dia Queso Cremoso, Kinoto, Mandarinas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|