Päiväkirja - Vellkirian, 14 elo 20

На фото мой шикарный ужин, в главной роли - свиной стейк на косточке. Решила, что даже если сильно не похудею, хотя бы вкусно покушаю))

Сегодня немного перебрала по углеводами из-за утренней вкусняшки, которую накануне испекла мужу. Планирую завтра тоже согрешить, чтобы не сорваться.

День прошел хорошо, не голодно. Чувствую себя отлично: голова не болит, бодра и весела.

Посмотрим, что будет завтра!

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2020:
1368 kcal Rasva: 107,84g | Prot: 70,16g | Hh: 34,85g.   Aamiainen:  Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%,  Сливы,  Яблоко,  Песочное Печенье. Lounas:  Вареное Яйцо, Помидоры, Vici Сельдь К Картошке. Päivällinen:  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины. Välipalat/Muut: Крыжовник. lisää...
1651 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Vellkirian


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.