Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
419 kcal
|
Rasva: 17,32g | Prot: 9,71g | Hh: 55,00g.
Lounas: Kopi Espresso, Diamond Susu UHT Full Cream. Välipalat/Muut: Roma Biskuit Kelapa. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|