Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 14 elo 20

Сегодня я порадуюсь тому, что я здоровая, а всё что есть поддается коррекции, у меня красивые волосы, кожа, ровные зубы и я нормально выгляжу, я молода.
В моменты истощенного внутреннего состояния, вот кажется что всё не так, и всё не то.
Просто посмотри в зеркало и порадуйся, что ты просто есть.
Стараюсь с благодарностью и любовью принимать весь тот опыт что дает мне жизнь, чему она и он учит.
С чистым сердцем и благодарностью, пусть и бывает и больно.
Иногда на восстановление уходит день, иногда неделя и даже месяцы; Порой годы;
Конечно плавная смена состояния сглаживает эмоции, но резкая никогда.

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2020:
1258 kcal Rasva: 58,93g | Prot: 64,98g | Hh: 130,12g.   Aamiainen: Сгущенка Сгущеное Молоко, Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Греческий Йогурт 10%, Ряженка , Кокосовая Стружка, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Голубика. Lounas: Огурец (с Кожурой), Персики, 🍗Курица филе с соевым со сметаной 500г/6п, Протеин шейк, Сто Пудов Гречка Зелёная. Päivällinen: Копейка Кекс Столичный, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Haribo Желейные Мишки . lisää...
42 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.