|
Jejum 16/8
01/21
93.7 kg
|
738 kcal
|
Rasva: 21,47g | Prot: 27,43g | Hh: 105,19g.
Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Välipalat/Muut: Clight Suco em Pó , Pastel de Queijo. lisää...
|
|
487 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - APSFernamdes
|