Päiväkirja - jaallog, 15 elo 20

운동 끝나구 이제 주말 즐기기🏋🏻‍♀️

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2020:
1670 kcal Rasva: 64,73g | Prot: 143,22g | Hh: 134,84g.   Aamiainen: Extra Virgin Olive Oil, 홈플러스 새송이버섯, 오아시스 좋은콩두부 부침용, Cucumber, 푸드원 닭가슴살 훈제 염분 무첨가. Lounas: Almond Cookie, Sweet Potato , 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 민트초코. Päivällinen: Red Onions, Pork Shoulder Steaks (Boston Blade, Lean Only, Cooked, Braised) , 굽네치킨 고추바사삭. Välipalat/Muut: Mangos , Peach, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 찐단호박, Quick Oatmeal (Fat Added in Cooking). lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jaallog


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.