Päiväkirja - светулек-svetulek, 15 elo 20

379ккал,завтрак.каша7злаков,кавказкий сыр и специи,самса,огурец,американо с сиропом и молоком.коллаген

---

1283 kcal

Rasva: 44,45g | Prot: 109,23g | Hh: 118,96g.   Aamiainen: Элика Самса Обжаренная, Умалат Сыр Кавказский, Prime Kraft Коллаген, Огурец (с Кожурой), Сироп Лаванда, Американо, Молоко 1,5%, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков. Lounas: Tuc Крекер, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Proff Syrup Сироп, Американо, Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Красная Цена Творог 1,8%. Päivällinen: Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Välipalat/Muut: Сироп Лаванда, Американо, Молоко 1,5%, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. lisää...

1798 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...