Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 28,30g | Prot: 15,21g | Hh: 84,90g.
Aamiainen: Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé), Super U Cancoillotte à l'ail, Pain Blanc, Bjorg Lait d'avoine, Café. Välipalat/Muut: Magnum Double Caramel. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|