Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 64,42g | Prot: 61,48g | Hh: 222,81g.
Aamiainen: Zwiebeln, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Mortadella, Cocktailtomaten, Butter, Gekochtes Ei, Harry Glutenfreies Brot Kernig. Lounas: Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Thai Curry. Päivällinen: REWE Bio Maiswaffeln, Rührei, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Välipalat/Muut: Apfel, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bluedanubebudapest
|