Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 19,39g | Prot: 47,93g | Hh: 318,37g.
Aamiainen: Heinz Tomato Ketchup, Garant Mellanmjölk 1,5%, Weetabix Original, Coop Rökt Skinka, Arla Prästost 31%, Rostat Vitt Bröd, Pågen Roast'n Toast. Päivällinen: Syrah Vin, Clausthaler Alkoholfri Öl. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|