|
|
2149 kcal
|
Rasva: 93,57g | Prot: 119,60g | Hh: 150,19g.
Aamiainen: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Боско Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Американо. Lounas: Тефтели с Рисом. Päivällinen: Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Чеснок, Лук, Боско Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Мясновъ Индейка Вяленое Мясо, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Тефтели с Рисом. Välipalat/Muut: Апельсин, Яблоко, Морковь, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Арахис. lisää...
|
|
3630 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Uinti (hidas) - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|