Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 34,44g | Prot: 25,13g | Hh: 115,74g.
Aamiainen: Киндер Шоколад, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Lounas: Фруто Няня Банановый Сок. Päivällinen: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырный Суп с Курицей, Сырный Суп. Välipalat/Muut: Московская Ореховая Компания Мягкая Карамель с Орехами , Милка Белый Шоколад . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariatarasova0505
|