Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 99,03g | Prot: 38,89g | Hh: 168,80g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Беринг Печень Трески по-Мурмански, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Овсяные Отруби. Lounas: Малина, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачковые Оладьи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сто Пудов Кукурузная Мука, Сахар, Сметана , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Авокадо Авокадо, Магнит Слива. Päivällinen: Кабачковые Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|