Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 42,86g | Prot: 52,09g | Hh: 101,71g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". Lounas: Пастилушка Пастила без Сахара , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Зерновой. Päivällinen: Сушеное Манго, Миндаль, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Välipalat/Muut: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helga0406
|