Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2013
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 38,62g | Prot: 86,72g | Hh: 150,83g.
Aamiainen: Delikatess Putenbrust, Frischkäse Meerrettich, Reiswaffel. Lounas: Kartoffeln, Beste Ernte Gemüsemischung Italienisch. Välipalat/Muut: Eiweißriegel Sportness, ESN Designer Whey Vanilla, Aldi Magerquark, Rote Paprika, Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|