Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 35,51g | Prot: 59,62g | Hh: 121,72g.
Aamiainen: Нектарин, Колбаса Докторская, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Минтай. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Нектарин, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia_2.0.
|