|
Grüße zum Sonntag...ok ..es war Walking incl. Tratsch mit der Nachbarin. Ich hab 242 Kcal mit eingerechet
|
1688 kcal
|
Rasva: 71,55g | Prot: 87,33g | Hh: 172,32g.
Aamiainen: Gut & Günstig Quark 40%, Nippon Nippon. Lounas: Bratensoße, Wuchter, Rinderroulade. Päivällinen: Gut & Günstig Mozzarella , Grüne Paprika. Välipalat/Muut: Edeka Wraps. lisää...
|
|
2925 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
Painohistoria - lisabeth24
|