Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 46,89g | Prot: 46,64g | Hh: 187,81g.
Aamiainen: Dinkelbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Pancakes. Välipalat/Muut: Kamps Puddingbrezel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|