Päiväkirja - anje_qq, 16 elo 20

Творожно-сырный завтрак 😋 где-то 160ккал на 100г

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2020:
1421 kcal Rasva: 37,64g | Prot: 124,34g | Hh: 227,03g.   Aamiainen: Магнит Петрушка, Укроп, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Пятерочка Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Помидорка Томатная Паста, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Pasta Zara Макароны Отварные. Päivällinen: Перекресток Персик, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. lisää...
180 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной🧚‍♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘. 
17 elo 20 jäseneltä: zdrasti03

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anje_qq


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.