Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 52,78g | Prot: 112,93g | Hh: 153,21g.
Aamiainen: Banana, Calvé Burro di Arachidi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lounas: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Meloni Gialli. Päivällinen: Petto di Pollo, Carne, Fratelli Merano Olio Extra Vergine Di Oliva, Farina Bianca. Välipalat/Muut: Banana, Albume d'uovo, Cacao Amaro, Calvé Burro di Arachidi, Primia Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|