Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 94,70g | Prot: 54,43g | Hh: 228,55g.
Aamiainen: Waldkorn Waldkorn, Ei, Tomaten. Lounas: Boni Vleesbrood, Waldkorn Waldkorn. Päivällinen: Bitterballen, Frikandel Speciaal. Välipalat/Muut: Delhaize Chips Naturel, Vanille Ijs, Crêpe (Neutraal), Fruittella Fruittella. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|