Päiväkirja - светулек-svetulek, 17 elo 20

322 ккал весь завтрак вышел.пицца(яйцо,мука,соль и капля воды для коржа,все на сковороде под крышку,все остальное нарезать выложить сверху и еще под крышкой держать пару минут)американо с сиропом и молоком+ коллаген.

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2020:
589 kcal Rasva: 25,12g | Prot: 28,89g | Hh: 60,13g.   Aamiainen: Красная Цена Молоко 1,5%,  Американо,  Barline Сироп Лаванда, Prime Kraft Коллаген, Bombbar Соус Сладкий Томат, Лето Лук Зелёный , Белебеевский Сыр Купеческий, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна,  Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Orion Печенье Гутэ, Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой . lisää...
1774 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - светулек-svetulek


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.