Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 134,59g | Prot: 46,93g | Hh: 164,59g.
Aamiainen: Gebakken Ei, Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden). Lounas: Frieten, AH Mayonaise, De Lekkerste Roomboter Cakeplak. Päivällinen: Olijfolie, Sesamolie, Ossenhaas, Noedels, Witte Tarwebloem, Kimchi. Välipalat/Muut: Bananenbrood. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|