Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 70,83g | Prot: 93,23g | Hh: 135,94g.
Aamiainen: Italac Leite Integral. Lounas: Ovo Cozido, Tomates, Aipim (Cozido), Dona Marta Torresmo Pururuca. Päivällinen: Almanara Kibe Assado. Välipalat/Muut: Macuco Leite UHT Integral, Qualitá Maçã. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|