Päiväkirja - Estera18, 17 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
71 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2020:
1192 kcal Rasva: 97,31g | Prot: 69,32g | Hh: 6,63g.   Aamiainen: Florette Feldsalat , Schafskäse, Ei, Wurstaufschnitt. Lounas: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Aldi Cheddar Würzig. Päivällinen: DM Bio Hafermilch, Ei. lisää...
2521 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Estera18


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.