|
reprise des bonnes habitudes et du sport
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 55,21g | Prot: 113,33g | Hh: 121,47g.
Aamiainen: Nectarines, Etorki Fromage de Brebis , Leader Price Nectar Goyave , Carrefour Maïs Doux, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Jambon Supérieur avec Couenne. Lounas: Pain Blanc, Comté, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Riz Basmati (Cuit), Poulet curry. Päivällinen: Pomme de Terre Rôtie, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|