Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 46,56g | Prot: 80,23g | Hh: 121,60g.
Aamiainen: Kinder Chocolate , Магнит Сыр Фасованный Эдам, Куриная Грудка Вареная. Lounas: Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|