Päiväkirja - jk.clt, 16 elo 20


Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2020:
1823 kcal Rasva: 70,27g | Prot: 112,44g | Hh: 185,19g.   Aamiainen: 김치, 충무김밥, 오뎅꼬치. Lounas: 스타벅스 (Starbucks) 먹물치즈 라이스 비스코티. Päivällinen: 밥, 양배추 샐러드, 이탈리안 샐러드 드레싱, 새우 튀김, 이마트 노브랜드 순수 돈까스. Välipalat/Muut: 메이플 시럽, Lindt 엑설런스 다크 90%, 홈메이드 요거트, 혼합 견과류, 혼합 샐러드 채소, 관자. lisää...
2072 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jk.clt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.