Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 42,08g | Prot: 39,69g | Hh: 209,03g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Alpen Gold Composition Ассорти Молочный Шоколад, Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина, Жареное Яйцо. Päivällinen: Global Village Фасоль Натуральная Красная, Арбуз. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|