Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 90,10g | Prot: 36,38g | Hh: 22,45g.
Lounas: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Докторская, Востряково Сало Копченое, Яйцо. Päivällinen: Простоквашино Сметана 25%, Тефтели. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nerovna_k_$ladosti
|