Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
605 kcal
|
Rasva: 38,43g | Prot: 43,65g | Hh: 25,17g.
Aamiainen: Matte Leão Chá Matte Natural, Magro Adoçante , Trident Xfresh Intense . Lounas: Perdigão Linguiça Calabresa, Berinjela Cozida, Abobrinha Italiana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Välipalat/Muut: Qualitá Nozes sem Casca. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianepi
|