Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 37,72g | Prot: 48,36g | Hh: 164,02g.
Aamiainen: Glenview Farms Whipped Butter Spread, Brown Sugar, Bob Evans Oatmeal (Bowl). Lounas: Sonny's Bar-B-Q Baked Sweet Potato, Sonny's Bar-B-Q Redneck Egg Roll. Päivällinen: Pork Loin (Tenderloin) , Broccoli , Piccadilly Baked Macaroni & Cheese. Välipalat/Muut: Popsicle Sugar Free Tropicals, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chatterbox34482
|