Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 38,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 17,79g | Prot: 58,44g | Hh: 115,02g.
Aamiainen: Banana Prata, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Banana Nanica. Päivällinen: Tomates, Pepino (com Casca), Banana Prata, Friboi Carne Moída Patinho. Välipalat/Muut: Itambé Iogurte Grego Tradicional , Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Raullinne
|