Päiväkirja - sarawatine, 17 elo 20

jadi pas aku makan bersih yg rebus rebusan, tbtb bbku naik banyak. tp pas aku stop makan bersih balik makanan rumahan normal bbku malah turun. itu knp ya? padahal aku udah defkal di makan bersih dan aku paksain di atas bmr jg.

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2020:
1786 kcal Rasva: 79,16g | Prot: 49,73g | Hh: 222,95g.   Lounas: Pizza Hut Garlic Bread, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Päivällinen:  Nasi Putih. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
keserap ka gizinyaaa , kalo makan kotor kan yg dimakan keluar lagi ndak ada yg di serap tubuh gitu  
17 elo 20 jäseneltä: geta08
walaupun ada ndak sebanyak yg cleanfood  
17 elo 20 jäseneltä: geta08

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sarawatine


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.