Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 42,07g | Prot: 31,80g | Hh: 123,56g.
Lounas: не Молоко Овсяное Шоколадное, Монетный Двор Kidday, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Päivällinen: Банан, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Овсяное Печенье, SPAR Картофель по-Деревенски. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaKolesnikovaS
|