Päiväkirja - Gianju, 17 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
65,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.    Vielä jäljellä: 0,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2020:
1300 kcal Rasva: 96,52g | Prot: 59,45g | Hh: 54,99g.   Aamiainen:  Café,  Pan de queso. Lounas:  Aguacate. Päivällinen:  Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Välipalat/Muut:  Mini cake de lima. lisää...
2140 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gianju


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.