Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 17 elo 20

Творог со сметаной, 🥜 арахисовой пастой, какао, 🥥 коко стружка молотая, и сгущенка💫✨
Это прям топчик! И моя родненькая мелисса с родины🥰
Не простой день, очень надеюсь 🙏🏻🙏🏻 завтра дела будут обстоять лучше, вот прям очень очень очень

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2020:
1916 kcal Rasva: 94,75g | Prot: 72,94g | Hh: 213,44g.   Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Цинк Zink 50Mg (Size 1Tab), Сгущенка Сгущеное Молоко, Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Греческий Йогурт 10%, Ряженка , Кокосовая Стружка, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Calcium Cetrate+D3 630Mg 500IU (Size 2Tab), Голубика. Lounas: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кекс с Изюмом, Грона Печенье Дайджестив Грона, Белый Хлеб, Мясной салат, Арбуз. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Кокосовая Стружка, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Простоквашино Сметана 15%, Премія Творог 5%, Мрія Какао, Сгущенка. lisää...
170 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
это должно быть очень вкусно. а сколько ккал? 
17 elo 20 jäseneltä: yuliannni
Ооочень вкусно) 276ккал 🙌🏻✨✨ и у меня паста калорийная 

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.