Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 89,97g | Prot: 107,52g | Hh: 22,52g.
Lounas: Aldi Schinkenschnitzel . Päivällinen: Gourmet Zanderfilet. Välipalat/Muut: Borchers Leinsamenmehl, Ei, Milram Tomate Basilikum Käse, Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Aldi Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|