Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 43,46g | Prot: 77,41g | Hh: 168,39g.
Aamiainen: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café Expresso, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux, Innocent Jus d'orange. Lounas: Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. Päivällinen: Oeuf, Bridelight Camembert 5%, Baguette, Ratatouille Maison. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|