Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 29,95g | Prot: 48,27g | Hh: 102,19g.
Aamiainen: Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Safari Seedless Raisins, Weet-Bix Weet-Bix. Lounas: Chicken Breast, Brown Bread. Päivällinen: Grated Cheddar Cheese, Sasko Brown Toast. Välipalat/Muut: Strawberries , Strawberries . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|