Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 26,71g | Prot: 33,83g | Hh: 95,63g.
Aamiainen: Агуша Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Магнит Банан. Lounas: Колибри Мороженое Рожок. Päivällinen: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Белок, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|