|
guysss, ada kalian ada group khusus bulking/kalori surplus enggaa? aku mau join dong kalau adaa. Biar dietnya ada masukan-masukannyaaa 😁😁
|
1527 kcal
|
Rasva: 56,27g | Prot: 62,54g | Hh: 193,75g.
Aamiainen: Sambal Goreng, Sawi Putih, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Ayam Goreng. Lounas: A&W Chocolate Sundae, Pizza dengan Daging. Välipalat/Muut: Madu. lisää...
|
|
 Kommentit
semangatt kakk, sy bulking juga 😁
18 elo 20 jäseneltä: MAHARANI20
|
Semangaaat kak Raniii. Seru kali ya kak kalau kita bikin group khusus bulking? Biar bisa saling sharing2 kak 😁😁
18 elo 20 jäseneltä: Dian Fadilla
|
Semangat kak, aku jga mau dong
18 elo 20 jäseneltä: Jjesie
|
Boleh tuh, kak dian bb tbnya brp? Dan mau target brp?
18 elo 20 jäseneltä: MAHARANI20
|
Kak Rani dan Kak Jjesie ada Instagram engga? Kayanya kurang enak kalau ngasih nomor lewat sini. Soalnya bisa kebaca dimana2 😁😁
Kak Rani, aku TB 156 cm BB 40 kg kak, target 50 kg. Kakak?
19 elo 20 jäseneltä: Dian Fadilla
|
Kak Rani dan Kak Jjesie ada Instagram engga? Kayanya kurang enak kalau ngasih nomor lewat sini. Soalnya bisa kebaca dimana2 😁😁
Kak Rani, aku TB 156 cm BB 40 kg kak, target 50 kg. Kakak?
19 elo 20 jäseneltä: Dian Fadilla
|
@Aeris_velaa itu ih aku kak
19 elo 20 jäseneltä: Jjesie
|
@dian ig @maharanisagitadevi. Tb 163 Bb 53-54 (naik turun mulu 😂), targetnya 56
19 elo 20 jäseneltä: MAHARANI20
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dian Fadilla
|