|
вафли кабачковые с риккотой и специями
|
1531 kcal
|
Rasva: 94,39g | Prot: 95,10g | Hh: 76,68g.
Aamiainen: Натуральный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белый Замок Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Lounas: Натуральный Сыр, Помидоры, Коровкино Творог 2%, Магнит Сыр Российский 50%, Pretto Сыр Рикотта, Кабачок. Päivällinen: Аланталь Сыр Плавленый Копченый с Травами, Шампиньоны в Сметане, Зеленый Листовой Салат, Лимон, Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей. lisää...
|
|
1742 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 45 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
18 elo 20 jäseneltä: natali257
|
Тертый отжатый кабачок 130г, яйцо, сыр тертый 35г, мука 40г, у меня овсянка молотая вместо муки, получается 4 вафли.
18 elo 20 jäseneltä: shadow1986
|
|
|
Смесь перцев + Чили, люблю погорячее😉
19 elo 20 jäseneltä: shadow1986
|
Shadow1986, любишь, чтобы обжигало или даже жгло? :))
|
В конце концов можно молочком запить если что, после Индии уже не чего не страшно🙃
19 elo 20 jäseneltä: shadow1986
|
19 elo 20 jäseneltä: shadow1986
|
19 elo 20 jäseneltä: natali257
|
19 elo 20 jäseneltä: GibJig
|
19 elo 20 jäseneltä: shadow1986
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shadow1986
|