Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 24,59g | Prot: 40,13g | Hh: 97,75g.
Aamiainen: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Омлет с Молоком. Lounas: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Окей Груша Конференс, Чеснок, Майонез, Магнит Перец Болгарский Гриль, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|