Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2013
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 62,40g | Prot: 36,96g | Hh: 57,62g.
Aamiainen: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Brown and Serve Beef Sausage Links, Fried Egg. Päivällinen: Mashed Cauliflower, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). Välipalat/Muut: Hershey's Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels, Klondike No Sugar Added Krunch Ice Cream Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hezhturann
|