Päiväkirja - podzhariykisyun, 18 elo 20

грудка индейки, красная фасоль консервированная, огурцы маринованные и свежие. заправлять кто чем любит; мне и лëгкий майонез не тяжко.

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2020:
1495 kcal Rasva: 56,59g | Prot: 125,46g | Hh: 125,02g.   Aamiainen:  Чизкексики,  Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%,  Персики. Lounas:  Оливковое Масло,  Лук,  Свеклы, Calve Майонезный Соус Лёгкий ,  Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад,  Рулет с творогом. Välipalat/Muut: Льняное Масло, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - podzhariykisyun


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.