Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 34,83g | Prot: 74,52g | Hh: 81,07g.
Aamiainen: Тимоша Крем Творожный, Чай, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Холодный Кофе со Сливками, Огурец, Дары Океана Форель Слабосолёная. Lounas: Уха. Päivällinen: Красное Яблоко, Груша. Välipalat/Muut: Zero Джем Груша-Ваниль, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катейка79
|